今朝は朝食抜きでした

今日は午前に定期健康診断があり８時間以内の水以外の
飲食が制限されていましたので、自動的に朝食が抜きに
なりました。

その関係で昼休憩近くになると猛烈な空腹に襲われたの
ですが、昼食を大量に食べると眠くなってしまう恐れが
あったので、いつも通りの量にしておきました。

昔は基本的に旅先以外では朝食を食べない生活を続けて
いましたが、やはり少しでも朝食を摂る事は大切ですね。